La temporada oscura es un momento desafiante para muchas personas cada año. Si utiliza este tiempo en armonía, se convierte en una fase feliz y fortalecedora en el transcurso del año. Las personas a menudo se ven particularmente desafiadas durante las semanas oscuras. Los demonios de las relaciones parecen estar en auge. He reunido algunos consejos útiles para usted a continuación. Elige una idea cada año y ponla en práctica. De esta manera, a lo largo de los años, eres cada vez más capaz de resonar con los tiempos oscuros de una manera curativa, aquí y allá, incluso en conexión con una pequeña pizca de luz y una eternidad nutritiva.
- Duerme más temprano y más tiempo
- Cancelar citas y proyectos
- Meditación - viaje interior
- Sueño, descanso, masajes, creatividad
- vacaciones o vitamina D
- Aceptar ayuda
- Enciende las luces
- Establece el rumbo
- Hacer felices a los demás
- Sin separación en la temporada oscura, sin decisiones importantes
- Sé bueno contigo mismo y con los demás
- Aprovecha las oportunidades de la temporada oscura
- Aprender a ver la oscuridad de una nueva manera
Te he explicado cada punto en detalle en mi sitio web en https://befree-tantra.de/tantra-seminare/tipps-dunkle-saison. Allí también encontrará otros consejos útiles, tradiciones y rituales que lo ayudarán a sobrellevar bien la temporada oscura.
¿Qué haces para pasar bien los meses de invierno? ¿Ya estás usando uno o más de mis consejos?
