Die dunkle Jahreszeit ist für viele Menschen jährlich eine herausfordernde Zeit. Wenn man diese Zeit im Einklang nutzt, wird sie zu einer frohen und stärkenden Phase im Jahreslauf. Oft sind Menschen in den dunklen Wochen besonders gefordert. Beziehungsdämonen scheinen Hochkonjunktur zu haben. Im Folgenden habe ich einige hilfreiche Tipps für dich zusammengestellt. Suche dir jährlich eine Idee aus und setze sie um. So gelingt es dir im Laufe der Jahre mehr und mehr, wieder heilsam mit der dunklen Zeit zu schwingen, da und dort sogar in Verbindung mit einer kleinen Prise lichter und nährender Ewigkeit.
- Früh und länger schlafen
- Termine und Vorhaben absagen
- Meditation - Reise nach innen
- Schlafen, Ruhen, Massagen, Kreativität
- Urlaub oder Vitamin D
- Hilfe annehmen
- Lichter anzünden
- Die Weichen stellen
- Anderen eine Freude bereiten
- Keine Trennung in der dunklen Jahreszeit, keine gewichtigen Entscheidungen
- Sei gut zu dir und anderen
- Die Chancen der dunklen Jahreszeit nützen
- Die Dunkelheit neu sehen lernen
Jeden Punkt habe ich auf meiner Website unter https://befree-tantra.de/tantra-seminare/tipps-dunkle-jahreszeit für dich detailliert erklärt. Außerdem findest du dort noch weitere hilfreiche Tipps, Traditionen und Rituale, die dir helfen, die dunkle Jahreszeit gut zu überstehen.
Was tust du, um die Wintermonate gut zu überbrücken? Wendest du vielleicht sogar bereits einen oder mehrere meiner Tipps an?
