Wonnespender Füße
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Im Tantra wird der ganze Körper für die Bewusst-
werdung genutzt. Alle Berührungsmöglichkeiten
und Massagen helfen, zu entspannen, dem Kopfkino
zu entrinnen und sich mit dem Körper zu verbinden.
Oft gibt der Alltag nicht genug Zeit für eine Ganz-
körpermassage frei. Aber auch ein paar Minuten
für eine Teilmassage können den gesamten Körper
entspannen. Ganz besonders dankbare Empfänger
von Berührungen sind die Füße. Sie tragen Sie den
lieben langen Tag. Wie genießen sie es, wenn Sie
durch Fußbad und Fußmassage Ihren Dank dafür
ausdrücken.
Laut einer Studie verkümmern Menschen seelisch, wenn sie keine
Berührungen bekommen.

Singles:
Schenken Sie sich selbst ein Fußbad und eine Fußmassage, oder laden Sie jemanden für
einen Austausch ein. Meersalz oder ein Zusatz aus der Drogerie tut den Füßen gut. Stellen
Sie die Füße für einige Minuten in warmes Wasser und entspannen Sie zu sanfter Musik.
Dann trocknen Sie sie ab und massieren Sie sie mit einem Körperöl. Massieren Sie jeden
Fuß mindestens fünf Minuten lang. Schenken Sie die Massage einem anderen Menschen,
so ist es wichtig, sich über Druck und Geschwindigkeit der Berührungen auszutauschen, so
dass sie sowohl für die gebende wie auch für die empfangende Person Freude bringen.